Ofereça paz

Se você quer experimentar a paz, ofereça paz a outro.

#dalailama#desestressar 232

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Deixe para lá

Você não pode controlar tudo. Às vezes, você só precisa relaxar e ter fé que as coisas vão funcionar. Deixe para lá um pouco e só deixe a vida acontecer.

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No momento

Se você quer vencer a ansiedade da vida, viva no momento, viva na respiração.

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Algo positivo

Fazer algo positivo vai te ajudar a mudar seu humor. Quando você sorri, seu corpo relaxa.

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Doce

É doce deixar a mente relaxar de vez em quando.

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#horacio#desestressar

Revigorante

É ao mesmo tempo relaxante e revigorante ocasionalmente deixar de lado as preocupações da vida, buscar a companhia de um livro amigável…

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Única razão

Eu finalmente descobri que a única razão para se estar vivo é aproveitar isso.

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