Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Primeiro eles vão julgar o seu corpo

Primeiro eles vão julgar o seu corpo, depois vão querer tê-lo.

(…Continue Lendo…)

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas

A eficiência do crossfit anda de mãos dadas com a sua determinação.

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

O progresso sem esforço é uma mera ilusão

O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.

(…Continue Lendo…)

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.