Eu não cheguei até aqui para ficar na média

Pernas bambas

Pernas bambas, falta de ar, transpiração, calor, euforia. Não, isso não é paixão. Isso é treino bem feito. Paixão é outra coisa.

Crossfit

Crossfit: Se você ainda parece bonito depois, você não fez certo.

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Os resultados não serão imediatos

Os resultados não serão imediatos, mas com esforço constante serão evidentes.