As coisas boas vêm para aqueles que suam

Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit

Então me ajude a segurar essa barra que é gostar de Crossfit.

Cada movimento vai valer a pena

Cada movimento vai valer a pena!

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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

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O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar

O seu limite fica bem depois daquela vontade de parar.