Não pare quando estiver cansado

Se ficou leve

Se ficou leve, aumenta. Se ficou pesado, aguenta.

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Crossfit é muito melhor do que terapia

Crossfit é muito melhor do que terapia e funciona da mesma forma para mim.

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Corpos incríveis não acontecem

Corpos incríveis não acontecem. Não é algo com que você nasceu. É algo ganho um dia de cada vez.

Crossfit é muito mais que um treino

Crossfit é muito mais que um treino, é um modo de vida!

Posso afirmar com todas as forças que

Posso afirmar com todas as forças que o crossfit mudou minha vida.