O exercício não muda só o seu corpo

O único exercício ruim é aquele que você não faz

O único exercício ruim é aquele que você não faz.

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Alguns desistem devido ao progresso lento

Alguns desistem devido ao progresso lento. Nunca compreender o fato de que o progresso lento é o progresso.

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Pense nos seus músculos como ferramentas

Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.

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Não sei se estou vivendo ou esperando a

Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida

Você nunca se arrependerá desse estilo de vida.

Se está difícil para os crossfiteiros

Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.