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O progresso sem esforço é uma mera ilusão! Você somente colherá os frutos de seus atos após muito suor, força de vontade e disciplina.
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Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.
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Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.
#crossfit#fernadarsilva
Você pode ter resultados ou desculpas
Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!
#crossfit
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O exercício não muda só o seu corpo. Muda a sua mente, sua atitude e seu humor.
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Transformar a motivação em hábito é o caminho do sucesso para quem pratica crossfit.
#crossfit#fernandarsilva