Seja uma força positiva

Da mesma forma que somos influenciados pelas pessoas ao nosso redor, também exercemos influência sobre elas.
Gente que muito reclama cria um ciclo de negatividade, mas o oposto também ocorre! Quando você se recusa a entrar na maré dos sentimentos ruins, influencia os outros a serem positivos também e eles por sua vez influenciam você de volta e assim vai.
O melhor de tudo é tomar a decisão consciente de espalhar o bem e isso fará a diferença na sua mente, que começa a trabalhar para fortalecer os pensamentos bons, e deixar para lá os ruins.

#livre#lixo#mental 157

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