Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Observe a natureza

Se você é adepto a velha desculpa de que não tem tempo para observar as pequenas coisas da vida. Pare e reflita um pouquinho: você não pode parar sua rotina por uns dez segundos para olhar a paisagem …

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Amigos em comum

Quando existem amigos em comum entre vocês dois, não existem grandes dificuldades! É só apelar para a amizade e pedir ajuda na aproximação. Uma apresentação por conta do seu amigo e todo o resto por s…

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Pratique uma atividade física

A atividade física é o melhor combustível para aliviar o estresse cotidiano, ou seja, a pessoa que pratica essa atividade é mais alegre, serena e disposta, fazendo com que sua motivação seja percebida…

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Sorria

Levar a vida com bom humor é o grande segredo das pessoas bem-sucedidas. Sorria sempre que sentir vontade e aprenda a enxergar o lado bom de qualquer coisa. Garanto que tudo tem seu lado positivo, bas…

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Aprecie a comida

Diante dos intervalos cada vez menores ao longo do dia para descansar, das milhares de tarefas e da famosa frase “tempo é dinheiro”, cada vez mais nos pegamos comendo rápido. Isso precisa parar. O mom…

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Organize-se!

Jogue fora, recolha e organize… nada te tira mais energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que você já não necessita.

Dar risada

Lembra da nossa lista de Filme Para Levantar o Astral?
Ver um filme engraçado ou ainda sair com aqueles amigos divertidos pra dar risada é uma ótima pedida para aliviar o estresse.

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Mimos

Quem não gosta de receber mimos? A melhor parte de agrados como dar um presentinho, flores ou uma simples massagem no fim do dia, é que eles agradam quem recebe e também quem dá. A simples sensação de…

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Mesmisse

Não deixe que seu relacionamento caia na rotina. Inovar e ser criativo ajuda a deixar a relação saudável e envolvente. Procure fazer atividades diferentes que proporcionem momentos divertidos e prazer…

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Aceitar desafios

Quem ama aceita os defeitos do parceiro e está disposto a “engolir alguns sapos”. O amor desperta a vontade de passar por barreiras, entre elas a da convivência. Sendo assim, quando se sente amor, os …

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Telefone

Deixe o telefone em um local de fácil acesso e bem visível. Assim, se precisar acionar os bombeiros, SAMU ou a polícia militar, os botões de ligação rápida farão o trabalho necessário!

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Apoie o seu amor

O mais importante em uma relação é o apoio moral. É muito importante que vocês saibam incentivar o outro quando passarem por momentos difíceis. Desemprego, perdas na família, dificuldades pessoais… Qu…

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Mantra

Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a música terminar você nem vai acreditar que passou.

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3. Saia da zona de conforto

Muitas pessoas tem medo das novidades, de uma mudança de rotina, de uma nova pessoa em sua vida. Mas cada novidade traz um sensação importante: a renovação. A renovação de um sorriso, um novo fato par…

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Compre presentes especiais

Quem não gosta de receber presentes? E se for sem um motivo especial, melhor ainda. Homens podem presentear com uma lingerie especial, levar sua amada para um jantar especial. Mulheres podem comprar a…

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