Eu acredito em um amanhã melhor
Eu acredito em um amanhã melhor, até porque amanhã tem pilates.
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Concentração + respiração + coordenação = pilates
Concentração + respiração + coordenação = pilates.
#pilatesA disposição de viver começa com a disposição
A disposição de viver começa com a disposição de sair de casa e se exercitar.
#pilatesPilates é estar presente
Pilates é estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que trabalha o corpo.
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Pilates é realizar um exercício com o mínimo
Pilates é realizar um exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer.
#pilates