O dia começa e termina bem quando você faz pilates

Se a sua coluna falasse

Se a sua coluna falasse, ela te pediria pilates.

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna

Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.

Praticar pilates é um convite para ser feliz

Praticar pilates é um convite para ser feliz!

(…Continue Lendo…)

Na frase

Na frase: "eu amo segunda-feira" o sujeito é louco, está de férias ou tem aula de pilates.

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem

Um pouco de equilíbrio sempre cai bem.

Abdômen contraído

Abdômen contraído, postura adequada, coluna saudável, feliz da vida… Pilates é saúde completa!

(…Continue Lendo…)