Seja o protagonista da sua vida

Evite locais com fumantes

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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Alimentos ricos em anti-oxidantes

Vitamina C, Beta caroteno e vitamina E contribuem para evitar o envelhecimento, aumentam a resistência física às infecções e evitam a destruição das células que podem levar ao câncer. Evitam também do…

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Vida

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

Mude

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

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Proteja-se da melhor maneira possível

Chapéus, óculos escuros com proteção contra raios ultravioleta, guarda-sol e roupas adequadas são muito úteis para se proteger do sol.

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