O protetor

Aplique um protetor solar em sua pele sempre que for se expor ao sol.
Comece com um fator 15 e reaplique a cada 2 horas.

#estar 194

Categoria: Frases Bem estar

Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

#estar

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#estar #buddha

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Mantenha-se sempre positivo, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para se relaxar.

#estar