Ajude as pessoas

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

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Categoria: Frases Bem estar

Tenha seu limite!

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente. Saiba quando parar também!

#estar

Nós nos tornamos aquilo em que pensamos.

Fumar só traz prejuízo à sua saúde, à dos que estão ao seu redor e ao bolso.

#estar

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar

Respirar fumaça dos outros fumantes também aumenta o risco de desenvolver câncer de pulmão, além de outras doenças respiratórias.

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