A hora certa

Não é incrível que ninguém precise esperar o momento certo para começar a melhorar o mundo?

#annefrank #estar 194

Autor: Anne Frank Categoria: Frases Bem estar

Evite

Reduza o álcool, chocolate, alimentos gordurosos e menta.
Esses alimentos provocam aumento de ácido no estômago, causando má digestão.

#estar

Não sou produto das minhas circunstâncias mas, sim, das minhas decisões.

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

#estar

A vida é aquilo que acontece para você enquanto está ocupado fazendo outros planos.

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar