Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

Evite sobrecargas

Faça aquilo que você sabe que vai conseguir fazer; evite se sobrecarregar. Descanse e relaxe sempre que tiver uma chance.

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

Procure se voluntariar para alguma atividade; ajudar aos outros traz felicidade e bem-estar.

Controle sua vida como você deseja; seja independente. Não deixe que os outros ditem o que você deve fazer ou pensar.

Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.