Tenha seu limite!

Coma algum alimento antes de beber, para evitar que a bebida seja absorvida muito rapidamente.
Saiba quando parar também!

#estar 183

Categoria: Frases Bem estar

Mente

A mente é tudo. O que você pensa é o que você se torna.

#buddha #estar

A vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como eu reajo a isso.

Durma pelo menos 8 horas por noite, num lugar tranqüilo. Mantenha sempre a mesma rotina, a mesma hora de ir para a cama e de acordar.

#estar

Tudo o que você sempre quis está do outro lado da linha do medo.

Não espere. O momento nunca será o ideal.

Se fizer o que sempre faz, receberá o que sempre recebeu.