Ria mais!

Não exagere…

Comer demais acaba provocando mal-estar; evite comer de 2 a 3 horas antes de ir para cama, a comida aumenta a quantidade de ácido em seu estômago e você não vai dormir bem.

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Excessos

Sol em excesso estraga sua pele, sem falar que pode provocar desidratação.

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Vá com calma!

Coma aos poucos, sem pressa, mastigando bem os alimentos.

Querer é poder!

Ganhar não é tudo, querer ganhar é!

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Dias importantes

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o do seu nascimento e aquele em que descobre por que está no mundo.

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Seja o protagonista da sua vida

Controle sua vida como você deseja; seja independente. Não deixe que os outros ditem o que você deve fazer ou pensar.