25. Não se cobre tanto

Você é humano e é passível de erros.
Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução.
Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.

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Categoria: 25 Formas de Praticar o Amor Próprio

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7. Escreva o que te aborrece

Desabafe no papel os seus sentimentos, tanto bons quanto ruins, escreva tudo o que estiver preso no seu coração e entalado na sua garganta.

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13. Visite parques

Ande de bicicleta, corra ou simplesmente descanse embaixo da copa de uma árvore.

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21. Viaje sempre que possível

Guarde um pouco de seu dinheiro para que você possa viajar em algum feriado ou nas suas férias. É importante ter esse tempo para que você possa se divertir e conhecer lugares novos.

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