Minha saúde está em dia

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Matemática simples

A conta é simples: treino + dieta + compromisso = resultados. Por isso, não venha me dizer que você não sabe o porquê está fora do peso!

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Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!