Minha saúde está em dia

Vamos mexer o corpinho

Vamos mexer o corpinho.

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Mexa-se!

Mesmo que falte muito para o seu objetivo final, nada mudará se você não se mexer agora mesmo. Lembre-se sempre que o primeiro passo faz mais diferença na sua trajetória do que o último! Mensagens sob…

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Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Minha dieta

Minha dieta contém ferro.