Seja fiel ao seu treino

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Pare de esperar

Pare de esperar as coisas acontecerem.
Vá e faça com que aconteçam.

Fim de semana

Sorria! Calorias do fim de semana não contam.

Músculos

Músculos se apronte que amanhã vou lhe usar!

Eu treinei

Eu treinei pesado hoje.

Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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