Livrai-nos das gordices

E que todas as dores

E que todas as dores acabem virando músculos.

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Dia off

Tem gente que não suporta academia. Engraçado, pois eu não suporto é o dia de descanso!

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Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.