Minha dieta

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Dia seguinte

Dia seguinte ao treino de perna.

Amanhã já é dia de treino

Calma…
Amanhã já é dia de treino!

Age como uma dama

Age como uma dama, treina como um animal!

Whey protein

Não trate como whey protein quem te trata como albumina.