Minha dieta

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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Me ligue às 4:00 da manhã, mas…

Me ligue às 4:00 da manhã, mas…
Não fale comigo quando eu estiver treinando!

Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Tleino

Hoje tem “tleino”

Foco nos objetivos

Sem desânimo! Aqui só tem espaço para força de vontade e determinação. Um dia de desistência significa um dia desperdiçado.