Age como uma dama

Segunda-feira

A semana começou! Chegou a hora de queimar todo o bacon do final de semana. Muita malhação, aeróbico, saladas e animação!

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Livrai-nos das gordices

Livrai-nos das gordices do dia a dia, amém.

Chega de mimimi

Chega de mimimi e bora malhar!

Tleino

Hoje tem “tleino”

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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A preguiça e a corrida

Que toda a preguiça que eu sinto vire quilômetros na esteira!

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