Age como uma dama

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Sistema bruto

Aqui o sistema é bruto!

Seja fiel ao seu treino

Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesma(o).

Bora treinar

Bora treinar! Pq amar, tá difícil…

Julgamentos

Muita gente fala: "Nossa, você treina demais! ", mas se eu falo: "Nossa, você vai comer mais um hambúrguer?", acham errado! Vamos julgar menos as opções dos outros e nos concentrar em sermos mais saud…

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Dedicação

Quer ter o meu shape? É simples: dedique-se, assim como eu me dedico! Sonhar sem agir é o mesmo que encher o copo de água e não beber.