Mensagens, Frases e Citações em um único lugar

Caráter

O caráter pode se manifestar nos grandes momentos, mas ele é formado nos pequenos…

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#relaxar #phillipsbrooks

Acalmar meu corpo

Quero acalmar meu corpo dentro da tua alma…

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#relaxar #zecabaleiro

Olhe as estrelas

Olhar para o céu e contemplar as estrelas te ajuda a relaxar a mente!

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#formas #relaxar

Reserve um tempo de sua vida para a meditação, isto é, concentre-se em seus pensamentos, busque colocá-los no lugar e acalmar seu corpo e alma. Procure um lugar tranquilo e silencioso em que possa faz…

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#dicas #relaxar #durante

Pratique a generosidade

Envolva-se em pequenos atos de bondade, como doar roupas no invernos ou ajudar uma senhora a atravessar a rua. Fazer bem para os outros faz bem para nossa alma.

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#relaxar #formas

Piedade

Um homem só é nobre quando consegue sentir piedade por todas as criaturas…

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#relaxar

Aproveite

Aproveite o dia de hoje e nada espere do dia seguinte.

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#horacio #relaxar

Pensar

Eu também não sei não pensar. Acontece sem esforço. Só é difícil quando procuro obter essa escuridão silenciosa. Quando estou distraído, caio na sombra e no oco e no doce macio nada de mim.

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#relaxar

Fogo

A mente não é uma vasilha para ser enchida, mas um fogo para ser acendido.

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#plutarco #relaxar

Leia um livro

Nada como um livro para relaxar a mente e te levar a um lugar mágico, sem te tirar do sofá!

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#formas #relaxar

Pinte

Mas pinte em algo que não seja uma folha de papel. Inove! Por que você mesma não pinta a parede do seu quarto?

#relaxar #formas

Levante um pouco da cadeira

O excesso de trabalho pode nos fazer esquecer de nós mesmos. Não é saudável passar o dia inteiro sentado em uma cadeira olhando para uma tela de computador, procure levantar a cada uma hora para ir ao…

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#relaxar #durante #dicas