Mensagens e Frases com a tag: #praticar

Determinação e Perseverança

Na vida tudo que você fizer faça com muita determinação e com muita perseverança. Tendo sempre muito desejo de alcançar seus objetivos, com fé em Deus.

Meios eficazes

Os esportes são meios eficazes para promover a saúde, a disciplina e a honestidade.

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25. Não se cobre tanto

Você é humano e é passível de erros. Aceite que erros são naturais e fazem parte do nosso processo de crescimento e evolução. Não se culpe por isso e nem se cobre de forma excessiva.

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Reveja seus conceitos

Não procure nos outros, uma forma de explicar o mal da sua vida. Cada um é responsável pela sua vida. Se a sua não está como você gostaria, é hora de rever a sua caminhada.

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23. Seja gentil com você mesmo

Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se. Ame-se.

12. Vá aos seus lugares favoritos na sua cidade

Cafés, restaurantes, museus, parques ou praças… Permita-se tirar um tempo para você mesmo para visitar lugares que você gosta e que te fazem bem.

Mudar o mundo

O esporte tem a força de mudar o mundo.

O importante não é…

O importante não é vencer, mas competir!

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15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

Cabeça de sábio

Uma cabeça de sábio num corpo de atleta: eis o ideal a atingir.

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2. Olhe-se no espelho (aprecie cada detalhe)

Faça esse exercício: olhe-se no espelho e observe cada característica sua. Observe cada nuance do seu corpo e tente encontrar beleza em cada uma. Lembre-se de partes do seu corpo que você já sentiu ve…

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Ame!

Amo muito. Amo minha família, meus amigos, a natureza, os animais. Trato bem quem eu conheço. Não afirmo que amo o desconhecido, mas respeito-o como meu irmão.

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4. Ouça suas músicas preferidas

Faça uma playlist com suas músicas preferidas, de preferência músicas que te lembrem momentos felizes e que sejam animadas e dançantes.

Prática de Esportes

Que o governo ao construir uma escola pública, construa também uma quadra esportiva para a realização das aulas de educação física e a prática de esportes.

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Qualquer outro esporte

Fisioculturismo é como qualquer outro esporte. Para se dar bem, você precisa se dedicar 100% ao treinamento, dieta e equilíbrio mental.