Mensagens e Frases com a tag: #dicas

Perceba que dizer “não” é bom

Dizer não é bom. Ficamos pensando que ao falarmos não a outra pessoa vai se sentir mal ou com raiva e que estamos sendo grosseiros etc. Dizer não é normal e é parte integrante da vida! As pessoas dize…

(…Continue Lendo…)

Anote

Anote num papel os pensamentos que estão te incomodando, amasse e jogue no lixo. É libertador.

(…Continue Lendo…)

Esqueça Quem Não Merece

Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar a sua vida.
Não perca tempo com quem não merece. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando…

(…Continue Lendo…)

Mantra

Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a música terminar você nem vai acreditar que passou.

(…Continue Lendo…)

Pratique exercícios físicos

Uma simples caminhada no parque ou outros tipos de exercícios podem trazer muitos benefícios para o seu humor. Além de liberar serotonina — o hormônio responsável por produzir sensações de bem-estar n…

(…Continue Lendo…)

Aceite-se da maneira que você é!

Olhe-se no espelho e tente ver mais do que o seu exterior. Pense na pessoa que você é por dentro e se aceite! Não deixe que ninguém lhe diga que você deve mudar o seu todo, a não ser que seja uma crít…

(…Continue Lendo…)

Anote

Tudo que cruzar sua mente pode se transformar em algo útil. Anote todas as as ideias que tiver. Quando menos esperamos, podemos pensar em algo inovador, então é importante não esquecer.

(…Continue Lendo…)

Comece a planejar com antecedência

Casamento não é um dia de surpresas, mas de festividade. É a celebração da união de duas almas que se amam plenamente. Para que os sustos não atrapalhem sua história, procure planejar tudo com muita a…

(…Continue Lendo…)

Foque nas coisas boas

"Não perca o seu tempo pensando em quem te machucou. Ganhe seu tempo pensando em quem quer te ver feliz."
A vida é feita de caminhos. Siga sempre em frente!

Concentre-se no que está fazendo

Não invente de fazer diversas coisas ao mesmo tempo. Dedique-se para uma só tarefa e foque totalmente nela. Caso contrário, você corre o risco de se perder entre tantas tarefas e não fazer nenhuma del…

(…Continue Lendo…)

Aceite você mesmo

A maturidade chega e com ela você aprende a se aceitar. Não perca tempo querendo ser quem não é ou se espelhando em modelos de beleza inalcançáveis. Olhe no espelho e ache aquela dobrinha sexy, ria da…

(…Continue Lendo…)

Conheça a si mesmo

Antes de buscar conhecer qualquer outra coisa, precisamos de autoconhecimento. Entender quem somos é fundamental para que possamos ir atrás de nossos objetivos. Aprimore o seu autoconhecimento.

(…Continue Lendo…)

Abrace a vitória

Seja um elogio, um presente ou uma promoção, uma mulher que reconhece o seu poder aceita e reconhece o seu sucesso com orgulho e prazer!
Quando te elogiarem, agradece. Quando te derem um presen…

(…Continue Lendo…)

Roupas

Dar roupa pode ser um problema, caso você não conheça bem o seu amigo secreto!
Além de não conhecer o gosto, você pode errar o tamanho e acabar alfinetando a pessoa, mesmo sem querer!
Ma…

(…Continue Lendo…)

9º Tropeços são normais

Isso mesmo! Os problemas para alcançar as metas são mais que normais, por isso, é de extrema importância que você se prepare para os tropeços que vão surgir pelo caminho, desde uma fuga na dieta a beb…

(…Continue Lendo…)