Capacidade física
Força não vem da capacidade física.
Ela vem de uma vontade indomável.
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Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
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Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.
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Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
#treino#musculacao#thomasjeffersonNo final do dia
No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.
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Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.
#waldemarguimaraes#treino#musculacaoFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
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