Mensagens e Frases com a tag: #musculacao

Fecha a cara e treina

Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.

Não se avalie pelo o que conquistou

Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.

Capacidade física

Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.

Fazer algo que nunca fez

Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.

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Não acredito em nutricionista obesa

Não acredito em nutricionista obesa nem em treinador físico com 20 centímetros de braço e uma boia na cintura.

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Maior erro

O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.

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No final do dia

No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.

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Costumamos dizer que…

Costumamos dizer que, alguns gordos, daqueles que comem compulsivamente, ingerem em um dia a quantidade de calorias para nutrir por uma semana toda uma família na Etiópia. É por isto que esta gente ga…

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Disciplina é…

Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.

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Ás vezes

Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.

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