Ás vezes
Coragem não significa sempre rugir como um leão.
As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.
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No final do dia
No final do dia não é uma competição de balança, é uma competição estética. Não importa quanto você diz que está pesando, se você não parece ser grande, então você não é grande.
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Não se avalie pelo o que conquistou
Não se avalie pelo o que conquistou, mas pelo o que você poderia ter conquistado com a sua habilidade.
#treino#musculacao#johnwoodenDisciplina é…
Disciplina é fazer algo que você odeia, mas mesmo assim o faz como se estivesse adorando.
#miketyson#musculacao#treinoUm campeão é…
Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.
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Fecha a cara e treina
Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.
#treino#musculacao#waldemarguimaraesMaior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
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