Maior erro
O maior erro que iniciantes podem cometer é depositar 100% do foco na parte positiva da repetição, esquecendo completamente a negativa.
#treino#musculacao#dorianyates 196Mensagens Relacionadas
Um campeão é…
Um campeão é alguém que levanta quando os outros não conseguem.
#treino#musculacao#jackdempsey
Fecha a cara e treina
Fecha a cara e treina. Academia não é lugar pra bate-papo de comadre. Treinador não é pai-de-santo, nem psicólogo.
#musculacao#treino#waldemarguimaraesNada pode parar o homem
Nada pode parar o homem com a atitude mental certa de conquistar o seu objetivo; nada no mundo pode ajudar o homem com a atitude mental errada.
#treino#musculacao#thomasjefferson
Capacidade física
Força não vem da capacidade física. Ela vem de uma vontade indomável.
#musculacao#mahatmagandhi#treinoFazer algo que nunca fez
Se você quer algo que nunca teve, você precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
#treino#musculacao#thomasjeffersonÁs vezes
Coragem não significa sempre rugir como um leão. As vezes coragem é aquela voz quieta no fim do dia dizendo: eu tentarei novamente amanhã.
#maryanneradmacher#treino#musculacao