Comece o dia bem
O transporte público lotado pode fazer com que o dia já comece estressante.
Tente mudar o foco para ficar menos irritado.
Faça uma playlist para ouvir no caminho, baixe algum filme no celular para assistir ou até mesmo um livro para ler.
Procure se distrair para não começar o dia de uma maneira ruim.
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