Foco nos objetivos

Sem dor, sem ganho

Sem dor, sem ganho. Nada se consegue sem trabalho.

Nunca é tarde

Nunca é tarde para começar.

Sua cara

Sua cara quando sua avó diz que você emagreceu e precisa se alimentar melhor!

Tleino

Hoje tem “tleino”

Resultados

Seus resultados serão proporcionais ao seu esforço. Quanto menos você treinar, menos resultados terá.Frases sobre esforço

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Desista de desistir

Chega de arranjar desculpas, inventar histórias e adiar tudo aquilo que o seu potencial lhe reserva. Seja amigo do seu corpo, seja fiel à sua saúde, não tenha medo de descobrir tudo o que há dentro de…

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