Mensagens, Frases e Citações em um único lugar

Coração tranquilo

Sabe, tenho um coração tranquilo. Prometi a mim mesma que a partir de hoje meus anseios e preocupações serão somente com algo que vá valer a pena. O resto, cada um que cuide de sua vida.

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#perdao #praticar

Para que você possa analisar suas emoções e pensamentos, é interessante manter um diário e colocar nele não só seus compromissos e afazeres, mas também como você está se sentindo no dia, gravar memóri…

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#praticar #formas #25 #proprio #amor

15. Tire uma soneca

O sono é uma ótima forma de se sentir revigorado.

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Reveja seus conceitos

Não procure nos outros, uma forma de explicar o mal da sua vida. Cada um é responsável pela sua vida. Se a sua não está como você gostaria, é hora de rever a sua caminhada.

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#perdao #praticar

Meios eficazes

Os esportes são meios eficazes para promover a saúde, a disciplina e a honestidade.

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#praticar #esportes #dombosco

A criança

A criança pode começar a iniciação esportiva desde cedo, se ela não se transformar em um atleta de alto nível, com certeza vai se transformar em um bom cidadão, pela aquisição de valores que se aprend…

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#praticar #josecosta #esportes

5. Faça exercícios físicos

É comprovado pela medicina que exercícios físicos fazem bem à saúde, tanto física quanto mental. Praticar exercícios físicos aumenta o nível de serotonina no cérebro, o que traz uma sensação de satisf…

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#25 #praticar #formas #amor #proprio

Coração aberto

O perdão não é algo fácil de colocar em prática. Mas ele só é possível quando o fazemos com o coração aberto, sem rancor e sem esperar nada em troca. Perdoe a si e aos outros. Sua vida melhora.

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#perdao #praticar