Mensagens e Frases com a tag: #passos

A Respiração

Regule sua respiração: comece respirando profundamente por mais ou menos um minuto e, depois, vá diminuindo-a. Tente estabelecer um ritmo de respiração: inspire e expire durante, aproximadamente 3 seg…

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Eu te agradeço

Eu quero te agradecer por tudo o que você é, por ser exatamente assim, porque se sou o que sou hoje é graças aos seus maravilhosos exemplos de vida. Obrigada por ser essa pessoa incrível e única que v…

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Filosofia de vida

Tenha uma filosofia de vida em que o amor esteja em primeiro lugar. O amor em todas as suas formas, por você, pelas pessoas ao seu redor, pela vida e tudo mais que estiver presente em sua vida. Dessa …

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1 - Eu interior

Pode parecer um pouco clichê, mas o primeiro passo para melhorar a autoestima é lembrar de suas qualidades não físicas. Você tem amigos e pessoas que te amam pelo que você é, e não pelo que veste ou c…

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Respeite os demais

Você não vai chegar a lugar algum desrespeitando os outros. Portanto, não tente passar por cima de ninguém. Lembre-se sempre de que a honestidade deve ser seu pilar e sua base para qualquer coisa na vida.

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Olhe

O olhar é a sua maior arma na hora da conquista. Então, foque no contato visual, mas sem olhar para as áreas “restritas”, isso deixará a pessoa desconfortável. Invista em um “olhar 43” e de canto, ter…

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Tenha confiança

Tudo na vida é uma questão de oportunidades. Se você não tem, tente criá-las. Confie em você mesmo e tenha em mente que, se alguém vai gostar de você, vai ser do jeito que você é. Não precisa mudar na…

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13. Redes sociais

As redes sociais são ótimas para destruir relacionamentos, não são? Uma curtida aqui, um comentário ali, uma troca de mensagens… Tudo o que um ciumento precisa para sair do controle. Caso o seu par es…

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Poupe recursos

Economize água, energia elétrica, telefone e gás. Se economizar apenas 10% do consumo mensal de cada um desses quatro itens, por exemplo, você terá uma economia mensal total de 40%! É quase metade dos…

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Brinque

Pais não têm que ser apenas autoridade. Têm que ser sinônimo de diversão! Participe das brincadeiras de seus filhos, busque atividades que lhes interessam. Isso colabora de forma poderosa com o desenv…

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Atribua-se mais valor

Diga sempre que não há ninguém no mundo mais valioso que você e coloque-se sempre em primeiro lugar, sem que para isso precise humilhar ou passar por cima de ninguém. Perceba o valor que você tem e nã…

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Mais longe do que imaginamos

Viver é como andar de bicicleta, no começo precisamos dos nossos pais para ter um equilíbrio a mais, mas basta um pouco de coragem que, com certeza, acabaremos mais longe do que sequer imaginamos um dia.

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Tenha amor-próprio

Tenha amor-próprio, você não precisa agradar ninguém. Tenha sempre isso em mente e nunca se sentirá culpado por negar alguma coisa.

O Lugar

Procure um bom lugar para meditar: calmo, tranquilo, que não te atrapalhará com barulhos externos. A atmosfera construída por você te ajudará no processo de meditação e influenciará diretamente no seu…

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Planeje os gastos da sua festa e saiba quanto pode gastar

Decidiu que quer comemorar os 15 anos com uma festa? Perfeito! Agora é hora de colocar na ponta do lápis e saber quanto você pode investir nesse sonho. É importante planejar com pelo menos 1 ano de an…

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