Mensagens e Frases com a tag: #superar

Observe o que come

A nossa dieta deve cobrir todas as nossas necessidades diárias em proteínas, vitaminas e minerais. Se o que você come é insuficientemente, as deficiências causam problemas. A alimentação desequilibrad…

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Dose de descontrole

Não se apegue ao que você não pode mudar. Há uma coisa sobre a qual você tem controle, e essa é você mesmo. É libertador parar de querer tomar conta de tudo o tempo todo. A vida de cada um de nós tem …

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Pratique esportes

Praticar atividades físicas é algo que deveria ser feito sempre, mas se antes não era possível, um término pode ser um bom motivo para começar a cuidar mais do corpo e da saúde. Além de ocupar a cabeç…

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Acho que venho trocando as coisas

Acho que venho trocando as coisas, meu bem.
A vez de superar… eu venho tentando esquecer.

Sentir raiva faz mal

Um dos sintomas da doença é sentir raiva das pessoas e colocar nos outros a culpa pela depressão e todos os problemas da vida. Infelizmente, viver em sociedade é ter que enfrentar, quase que diariamen…

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Seja grato

Você precisa agradecer mais! Passar tanto tempo pensando nos seus problemas te faz esquecer de quantas coisas boas a vida já te deu. Caso tenha esquecido, pense em tudo o que tem: uma família que te a…

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Ela é uma bomba guardada que a qualquer momento pode explodir

Ela é uma bomba guardada que a qualquer momento pode explodir, não mexa, se não souber se livrar.

Reveja os seus hábitos em relação à saúde

O primeiro passo para superar o cansaço mental é avaliar e reformular os seus hábitos em relação à saúde. Dê uma boa olhada em sua nutrição. Busque as escolhas mais saudáveis, como frutas frescas, leg…

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❝Se superar significa esquecer

❝Se superar significa esquecer, pretendo manter as nossas lembranças mais vivas do que antes. Eu não estou pronta para abandonar tudo.❜❜

Clichê

Pode até parecer um pouco clichê, mas se não estão mais juntos é porque não era a pessoa certa para você, e tudo tem o seu momento. Talvez a razão que separou vocês pode ser a razão que te unirá com o…

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Superar é diferente de esquecer

Superar é diferente de esquecer.

Na noite escura a lua estava radiante

Na noite escura a lua estava radiante, porque até mesmo a escuridão tem sua beleza, e a maior delas é ceder o lugar para o nascer do sol.

Faça programas entre amigos

Por mais que você tente evitar, é normal se afastar um pouco dos amigos (principalmente dos solteiros) quando entra num relacionamento. Por isso, agora é hora de valorizar os amigos (e familiares) que…

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Positividade

Procure pensar positivo e enxergar o lado bom da situação. Por pior que seja, sempre haverá um lado bom, nem que seja o aprendizado, que é uma das melhores coisas que podemos ter nessa vida. Pense que…

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Calmaria

Depois de toda a tempestade, vem a calmaria. Trabalhe para chegar até esse momento sublime, que geralmente acontece depois de um baita desafio. É como se fosse um presente da vida, para você respirar,…

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