Ganhe tempo, mas não prometa nada

Caso você possa ajudar, mas não na hora, aprenda a ganhar tempo.
Peça uns minutos, uns dias, mas nunca prometa nada! Assim, não ficará em dívida com ninguém.

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Categoria: Aprenda a dizer não em 15 Passos

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Seu direito é o seu guia

Tenha sempre em mente: enquanto estiver no seu direito, você não é culpado.

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Tenha amor-próprio

Tenha amor-próprio, você não precisa agradar ninguém. Tenha sempre isso em mente e nunca se sentirá culpado por negar alguma coisa.

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Releve

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