Mensagens e Frases com a tag: #cumprir

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4º Organize seu tempo

Antes de começar a escrever suas metas na agenda, que tal ver se terá tempo para cumprir todas? Por isso, é importante organizar o tempo e decidir as suas prioridades. Outro ponto importante é parar d…

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#promessasano#dicas#cumprir#novo

Cozinhe

É um hábito prazeroso, saudável e muito mais econômico. Comece cozinhando uma vez por semana e vá aumentando gradativamente até que consiga reduzir as comidas fora de casa apenas quando necessário ou …

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#17#perder#metas#cumprir#peso

1º Tenha um planejamento de verdade

Se em sua lista está presente “fazer exercícios” ou “emagrecer”, sua intenção está certa, porém, são objetivos muito amplos. Que tal defini-los melhor? Comece especificando corretamente o que você des…

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#dicas#promessasano#cumprir#novo

Não prometa quando você não pode cumprir

Não prometa quando você não pode cumprir, não prometa quando você não vai cumprir e por fim nunca faça promessas se no final de tudo não pretende cumprir com a promessa feita.

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#natanaelcastro#pode#prometa#cumprir

6º Faça metas curtas

Quando se cria metas curtas, é muito mais fácil cumpri-las. A dica é: crie metas para um mês, por exemplo: “Emagrecer dois quilos por mês” ou “Diminuir dois cigarros a cada semana”. Essas pequenas met…

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#dicas#promessasano#cumprir#novo

10º Tenha um amigo

Essa dica é válida sempre, mas, como estamos com um plano a ser seguido, o ideal é que você tenha uma pessoa do lado que te ajude a levantar o ânimo quando ele não estiver legal. Procure alguém para s…

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#novo#promessasano#dicas#cumprir
Não prometa o que não pode cumprir

Não prometa o que não pode cumprir

Não prometa o que não pode cumprir. Uma das palavras a evitar na vida é: mentiroso!

#carlosvieiradecastro#prometa#cumprir#pode

Acumule experiências e não coisas

Aprenda a valorizar o momento e não algo material que se retira dele. Pare de comprar tanto souvenir quando viaja e pare de se preocupar em transformar tudo que se vive em coisas palpáveis. Entenda de…

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#metas#17#perder#peso#cumprir

Praticar o autoconhecimento

Dedicar um tempo para se conhecer é importante. É através do autoconhecimento que você obterá as respostas para as mais diversas perguntas e também descobrirá maneiras de evoluir e de ser feliz.

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#metas#cumprir#17#peso#perder

Aprenda a negar

Ser solicito e se propor a ajudar as pessoas é importante, mas na mesma proporção está a importância de saber dizer não. É bom que você consiga se comprometer apenas com o que quer e consegue fazer. S…

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#cumprir#17#peso#perder#metas

Seja companheiro de seu parceiro

Entenda de uma vez por todas a importância de ser companheiro de seu amor. Vocês estão juntos para o que der e vier e não adianta achar que o mínimo já é o bastante. Dedique-se! Mostre que você se imp…

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#peso#17#perder#metas#cumprir

2º Tenha os motivos certos

Quando fazemos as promessas de fim de ano, normalmente nos inspiramos em alguém ou em alguma coisa. Portanto, se os seus motivos não forem os corretos ficará difícil de cumpri-los corretamente. Por ex…

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#dicas#cumprir#promessasano#novo

Mantenha contato com quem ama

Não deixe para depois encontros com pessoas importantes para você. Sempre temos tempo para quem amamos e se tem faltado tempo na sua agenda para isso, alguma coisa deve estar muito errada. Estar próxi…

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#perder#metas#cumprir#17#peso