Questione

Se alguma coisa te intriga, te incomoda ou mesmo te deixou em dúvida, não hesite em perguntar.
Guardar esse tipo de coisa pode causar intrigas desnecessárias ou desconfortos sem fundamento.
As inquietações existem para que consigamos resolvê-las.

#perder#cumprir#metas#peso#17 177

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