Mensagens e Frases com a tag: #aumentar

Beba água

Beber água é sinônimo de eliminar toxinas do seu corpo. E corpo são é sinônimo de mente sã! Nenhuma mente consegue funcionar perfeitamente quando está em um corpo desidratado, com falta daquilo que é …

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Aprenda sempre

O ser humano nunca pode parar de estudar e aprender. Dedique-se a aprender algo novo todos os dias. Porque assim como o corpo precisa se exercitar, a mente também precisa! Então, concentre-se em coisa…

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7. Arrume a bagunça!

Ninguém que tenha a casa bagunçada, o quarto, a mesa de trabalho ou mesmo a vida, consegue ter boas vibrações. Essa bagunça já mostra que você não está bem, portanto, trate de arrumar a bagunça e veja…

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Conversem e sejam amigos

Todo mundo sabe que a rotina cansa. Todo mundo sabe que a rotina às vezes irrita. Mas nada de chegar em casa e despejar no seu parceiro a ira de um dia ruim. Em vez disso, que tal conversarem sobre co…

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Melhor companhia

"Um momento sozinho vale mais do que instantes insignificantes acompanhado."
Ter um momento de reflexão sozinho é algo muito importante para o autoconhecimento.

Pratique a meditação

Meditar é entrar em contato com si mesmo, com o mais profundo do seu interior. Meditar é conhecer a si mesmo melhor do que em qualquer outro momento ou situação. É uma oportunidade de entender suas ve…

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Seja grato

A gratidão melhora tudo! Ser grato faz com que você enxergue a vida de outra maneira. Ser grato faz com que você agradeça e receba tudo aquilo que é bom, além de aceitar e entender tudo aquilo que é r…

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Alimente-se bem

Seu corpo é seu templo. Enquanto bem nutrido, sua mente será mais saudável. Coma alimentos naturais e siga sempre que puder a máxima de desembalar menos e descascar mais, ou seja, consumir menos indus…

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Declare-se

Mostre para seu parceiro que você o ama. Elogie sempre que ele estiver arrumado, diga o quanto o admira como homem.
Aproveite para deixar um bilhete no espelho ou no bolso da calça, faça surpres…

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Pense sobre tudo o que aconteceu no seu dia

Reflita sobre o seu dia em todas as noites antes de dormir. Pense nas coisas boas que aconteceram, os problemas que você conseguiu resolver, os erros que te levaram a algo ainda melhor. Você pode ter …

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Desenvolva a sua paz interior

Desenvolva a sua paz interior para começar por não querer ultrapassar o tempo das coisas, mas aceitando-as como são no seu presente. Depois, concentre-se em depositar sua confiança nos céus, onde você…

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Que o mais valioso não se perca!

Dentro de ti há um tesouro só seu e que pode aumentar dia após dia, basta que você lute com garra e força para não deixar o mais valioso se perder: a fé e a espiritualidade.

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Agradeça mais

Reclame menos da vida, sempre acontecerão situações difíceis de lidar, mas precisamos ser fortes e aprender com os contratempos, tudo é um aprendizado para nós. Seja grato, agradeça por todas as coisa…

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Estabeleça metas

Seja mais organizado com a sua vida. Estabeleça metas e corra atrás de suas realizações, você pode ir além e realizar os seus sonhos, tudo depende apenas de você. Trace metas simples e não desista ant…

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Encontre o seu modo de ter fé

Ache o que na vida pode elevar a sua alma a uma paz enorme. Seja por meio da cultura, da beleza, da natureza, dos pensamentos ou vocações, mas encontre um modo só seu de se conectar consigo e exaltar …

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