Mensagens e Frases com a tag: #acalmar

Converse

Conversar com amigos ou pessoas que você gosta é uma ótima forma para desabafar e se sentir melhor. Um ombro amigo sempre ajuda nessas horas.

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OUVIR OS PÁSSAROS CANTAR

OUVIR OS PÁSSAROS CANTAR, ACALMA O CORAÇÃO.

Ei, coração.. te acalma por favor, não faça isso com você mesmo, dói em mim também.. aprenda a desapegar, aprenda a ignorar, aprenda a não se importar, por favor.. Ta doendo muito.

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Faça algo que você goste

Ler, desenhar, passear, ouvir música, caminhar… Seja o que for, escolha uma atividade que te dê prazer e use e abuse! Fazer coisas que gostamos é uma ótima e simples técnica para aliviar o estresse. E…

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Desculpe-se

Não tem problema errar. Não tem problema admitir que você cometeu um erro no relacionamento. Desculpe-se por aquilo que você fez de errado e afetou de alguma forma o seu relacionamento e faça diferent…

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Cuidado para não explodir

Muitas vezes, na hora da raiva, falamos coisas sem pensar e mais tarde nos arrependemos. Então, quando achar que vai explodir, não diga nada. Deixe a conversa para mais tarde, peça um tempo para pensa…

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Uma vida leve

Quando estamos de bem com nós mesmos, com a alma calma, conseguimos pensar melhor sobre as coisas e escolher o caminho certo. É preciso ter paz espiritual para se viver bem, ter mais força e energia p…

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Seja essência

"Com alma tudo se ajeita."
Entregue-se totalmente a tudo aquilo que você faz, a todas as coisas que você vive. Mesmo nos momentos ruins, entregue-se, permita-se sentir o medo, a dor, seja o que …

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Tenha alguém para conversar

Ter um ombro amigo em momentos de ansiedade é fundamental. Pode ser um familiar, um amigo ou até mesmo uma ajuda profissional, como um psicólogo. O importante é que você tenha alguém que te escute e q…

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Um mate

Um mate, por favor, pra acalmar o meu coração…

Questione os seus problemas

Um dia valioso para se livrar da ansiedade excessiva é questionando os seus problemas. Por exemplo, se você está com medo de ser demitido porque alguém te disse isso, faça perguntas a si mesmo como “q…

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Ocupe sua mente e seu tempo com coisas

Ocupe sua mente e seu tempo com coisas boas e deixe Deus cuidar do seu coração, calma!!! De nada adianta querer atropelar as acontecimentos. O que Deus tem pra ti há de chegar.

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Quero apenas deitar-me no seu colo

Quero apenas deitar-me no seu colo, e acalmar minha saudade ouvindo as batidas do seu coração.

Só o amor constrói

Só o amor constrói…
Ele é reparador, melhor calmante para o coração. Ele é o alicerce da familia, é a essência do relacionamento, só ele cura e transforma, só ele enche e transborda, só ele é ca…

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Depois da tempestade da alma vem o choro

Depois da tempestade da alma vem o choro para acalmar o coração.