Mensagens, Frases e Citações em um único lugar

Calma!

Calma! Para quê tanto desespero? Não gaste tantas energias se preocupando com coisas que não cabem a você! O destino e o futuro a Deus pertencem e nele nós não podemos intervir. Coloque suas forças em…

(…Continue Lendo…)

#acalmar #coracao

Medite

Tire alguns minutos do seu dia, escolha o melhor método que lhe agrada e vá meditar! Para uma pessoa ansiosa a meditação pode parecer a pior coisa do mundo, mas com o tempo você vai se acostumando e s…

(…Continue Lendo…)

#estrategias #acalmar #ansiedade

Não crie grandes expectativas

Pensar grande é bom, significa ambição e força de vontade. Mas tente não criar expectativas que podem lhe frustrar. Além de não sair decepcionado, você pode até se surpreender com o que acontecer! Dei…

(…Continue Lendo…)

#acalmar #estrategias #ansiedade

A calma trazida pelo vento

A calma trazida pelo vento,
Invade a alma e enche o coraçao de paz.
Nada se compara ao que a natureza
criada por Deus nos propõe.
Enche os olhos, aquieta o coração
e faz …

(…Continue Lendo…)

#calma #acalmar #coracao #devanirvsilva

Conselhos todos tem

Conselhos todos tem.
Quero ver ajudar.
Amigo fiel é aquele que vem
Para teu coração acalmar!

#samuelranner #fiel #acalmar #amigo #coracao

Tento manter a minha calma

Tento manter a minha calma, mas o meu coração parece não me obedecer e fica estapeando sentidos pontiagudos;
Vivo um pranto sem fim com lágrimas frias que espantam o meu sono me fazendo pensar n…

(…Continue Lendo…)

#sentidos #julioaukay #cinco #coracao #lindas #acalmar

Aceite a incerteza

Às vezes é normal sentirmos um pouco de medo e incerteza. Então se tiver que tomar alguma decisão importante, simplesmente aceite que é normal ficar confuso, e que não há nada de errado com isso. Resp…

(…Continue Lendo…)

#estrategias #acalmar #ansiedade

Um tempo para a mente

Existem dias em que não queremos conversar, não queremos levantar da cama, não queremos fazer nada, e não há problema nisso desde que não falte com as suas responsabilidades. Às vezes, a nossa mente s…

(…Continue Lendo…)

#acalmar #alma

Tente relaxar

Ouça músicas calmas e com letras bonitas, que te ajudem a relaxar e refletir sobre a vida. A vida muitas vezes é uma correria, mas precisamos de um momento para relaxar, mesmo que seja a caminho do tr…

(…Continue Lendo…)

#alma #acalmar

Respira, não pira!

Muitas vezes a nossa afobação faz o problema parecer maior do que realmente é. Antes de qualquer coisa, é preciso se acalmar, de cabeça quente ninguém nunca achou uma solução. Se dê um tempo para refl…

(…Continue Lendo…)

#alma #acalmar

O que eu mais quero é te abraçar

O que eu mais quero é te abraçar, é sentir seu calor, é acalmar meu coração angustiado, e você tem esse dom de me dar paz, de ser verdadeiro, de ser você!

#acalmar #angustia #velanepinho #coracao

Respire fundo

Pode parecer clichê, mas respirar fundo causa um alívio imenso. Respire pelo nariz e solte o ar pela boca, dez vezes. Repita o exercício quantas vezes achar necessário. Você verá que se sentirá muito …

(…Continue Lendo…)

#ansiedade #acalmar #estrategias