Perceba-se
Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.
Corpo, alma e mente
O nosso corpo é o nosso tempo. Cuide bem dele.
Nossa mente é a energia que regula isso.
A alma é a projeção. Represente ela.
Todo conhecimento é falso se a alma não experimenta no co…
O que eu perdi
Uma vez me perguntaram o que eu ganhava fazendo meditação e de fato, não ganhava nada… Mas o importante é que eu acabei perdendo. Perdi a raiva, ansiedade, depressão, insegurança e principalmente o me…
#meditacaoPara repetir
Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…
#meditacaoEm silêncio
Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.
#meditacaoSua jornada
Transformação é a jornada que você está. Você está explorando a sabedoria de sua alma e expulsando os velhos hábitos e crenças que já não cabem mais em quem você está se tornando. Seja forte e corajos…
#meditacaoZona de conforto
Tudo o que você quiser, será sempre um passo fora da sua zona de conforto.
#meditacao
Você pode
Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.
#meditacao
Espaço de paz
Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.
#meditacao
Saiba suas escolhas
A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.
#meditacaoSeja responsável
Nós somos responsáveis pela nossa felicidade. Se você espera que os outros te façam feliz, você irá se decepcionar sempre.
#meditacao