Zona de conforto

Espaço de paz

Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.

Convença

Seu corpo pode suportar quase tudo. Mas a mente você tem que convencer.

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Para repetir

Não dê desculpas, tenha tempo de ouvir, não guarde rancor, fale bem dos outros, escolha seus amigos de forma sábia, tenha controle pessoal. Sonhe alto! Veja os problemas como desafios, cultive as rela…

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Saiba suas escolhas

A cada momento ativo ou inativo e com todas as nossas decisões, nós escolhemos o futuro.

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Positivo

Pensamentos positivos chamam:
mais energia,
mais iniciativa,
mais felicidade.

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Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.