Zona de conforto

Perceba-se

Ao respirar esteja ciente de que está respirando.
E ao expirar, perceba que está expirando.

Algo maravilhoso

Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.

Todos os dias

Acorde todos os dias se sentindo forte, capaz e poderoso.

Atraia

Atrai o que você quer para ser quem você quer.

Não pare por aí

Mesmo depois de ter enrolado sua esteira, a meditação continua…

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Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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