Todos os dias

Algo maravilhoso

Seja você mesmo e coloque algo maravilhoso no mundo que não estava lá antes.

Em silêncio

Não dê o privilégio dos outros saberem tudo sobre você. Só porque você não coloca nas redes sociais, não significa que não está acontecendo. Progrida silenciosamente.

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Você pode

Se o mar pode ficar calmo, então você também pode. Você dois são água salgada misturado com o ar.

Não pare por aí

Mesmo depois de ter enrolado sua esteira, a meditação continua…

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Espaço de paz

Esteja sempre em um espaço de paz, só assim você vai conseguir lidar com todas as coisas.

Vivo

Sempre encontre um tempo para fazer coisas que te deixam feliz em se sentir vivo.