Frases de Thich Nhat Hanh

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

Somos aquilo que sentimos e percebemos

Somos aquilo que sentimos e percebemos.
Se estamos zangados, somos a raiva.
Se estamos apaixonados, somos o amor.
Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.
Ao assistir …

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Não existe ninguém no universo de quem gostemos

Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é import…

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O momento presente é cheio de alegria e felicidade

O momento presente é cheio de alegria e felicidade. Se você está atento, você vai ver.

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo. Assim, quando o acontecimento se der, estaremos sem a suficiente e necessária energia para enfrentá-lo, pois a mesma foi d…

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É possível viver feliz no aqui e agora

É possível viver feliz no aqui e agora. Tantas condições de felicidade estão disponíveis - mais do que suficiente para você ser feliz agora. Você não precisa correr para o futuro para conseguir mais.

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Não existe um caminho para a felicidade

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

Amar sem saber como amar fere a pessoa que amamos

Amar sem saber como amar fere a pessoa que amamos.

Coloca o mundo no mudo

Coloca o mundo no mudo e escuta seu coração.

Às vezes

Às vezes, sua alegria é a fonte do seu sorriso, mas às vezes, o seu sorriso pode ser a fonte da sua alegria.

Cada pensamento

Cada pensamento, cada ação tornam-se sagrados sob o sol da consciência.
Sob esta luz não existe fronteira entre o sagrado e o profano.

Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar

Devemos estar comprometidos a aprender e a praticar o desapego das visões e a ser abertos para as percepções e as experiências dos outros para que possamos nos beneficiar da sabedoria coletiva.

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Quando você ama alguém

Quando você ama alguém, a melhor coisa que você pode oferecer é a sua presença. Como você pode amar se você não está lá?

Nossa própria vida tem que ser nossa mensagem

Nossa própria vida tem que ser nossa mensagem.

Desde antes dos tempos eu sou livre.

Desde antes dos tempos eu sou livre.
Este corpo não sou eu.
Eu não sou limitado por este órgão.
Eu sou a vida sem limites.
Eu nunca nasci,
e eu nunca morri.
Olhe pa…

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