Frases de Thich Nhat Hanh

Não existe ninguém no universo de quem gostemos

Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direções, mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é import…

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Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo

Preocupar-se é ocupar-se previamente com algo que ainda não está acontecendo. Assim, quando o acontecimento se der, estaremos sem a suficiente e necessária energia para enfrentá-lo, pois a mesma foi d…

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O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego

O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego. Por favor, sente-se e faça um inventário da sua vida. Há coisas em que você está se apoiando que realmente não são úteis e privam você…

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Be the person

Be the person your dog thinks you are.

A felicidade é o caminho

Não existe receita para atingir a felicidade, você precisa escolher ser feliz todos os dias, esse é o segredo. Valorize as coisas simples da vida, pois são elas que são responsáveis pela nossa maior e…

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A primeira prática para se atingir a perfeição é a Generosidade ("Dana").

A primeira prática para se atingir a perfeição é a Generosidade ("Dana").
Dar significa, primeiro, oferecer Alegria, Felicidade e Amor.
Existe uma planta, muito conhecida na Ásia - um memb…

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Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso

Sentimentos vêm e vão como nuvens num céu ventoso. Respiração consciente é a minha âncora.

Caminhe como se você

Caminhe como se você tivesse beijando a terra com seus pés.

Somos aquilo que sentimos e percebemos

Somos aquilo que sentimos e percebemos.
Se estamos zangados, somos a raiva.
Se estamos apaixonados, somos o amor.
Se contemplamos um pico nevado, somos a montanha.
Ao assistir …

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Cada pensamento

Cada pensamento, cada ação tornam-se sagrados sob o sol da consciência.
Sob esta luz não existe fronteira entre o sagrado e o profano.

O momento presente é cheio de alegria e felicidade

O momento presente é cheio de alegria e felicidade. Se você está atento, você vai ver.

MEDITAÇÃO DIÁRIA

MEDITAÇÃO DIÁRIA
Talvez sua mãe tenha falado com você antes de você nascer. E eu estou convencido que você escutou essa fala e respondeu. Talvez tenha ocontecido que ocasionalmente ela esqueceu …

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