Quem quiser ter saúde no corpo

Para a saúde da mente e do corpo

Para a saúde da mente e do corpo, os homens deveriam enxergar com seus próprios olhos, falar sem megafone, caminhar com os próprios pés em vez de andar sobre rodas, trabalhar e lutar com seus próprios…

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Aquele que não tem tempo para cuidar da

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.

A saúde é o resultado não só de

A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

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Exercício

Exercício: o seu melhor plano de saúde.

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Oficina do estômago

Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.

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Procurar

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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