O segredo da saúde mental e corporal está

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Os homens têm geralmente saúde quando não a

Os homens têm geralmente saúde quando não a sabem apreciar, e riqueza quando a não podem gozar.

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Não é sinal de saúde estar bem adaptado

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

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Para a saúde da mente e do corpo

Para a saúde da mente e do corpo, os homens deveriam enxergar com seus próprios olhos, falar sem megafone, caminhar com os próprios pés em vez de andar sobre rodas, trabalhar e lutar com seus próprios…

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O primeiro dos bens

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Verdadeira felicidade

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.