Cuide do seu corpo e da sua mente

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Dieta vegetariana

Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana.

A felicidade consiste em três pontos

A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde

Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde!

Oficina do estômago

Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.

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Quem quiser ter saúde no corpo

Quem quiser ter saúde no corpo, procure tê-la na alma.

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