Cada movimento vai valer a pena

Você pode ter resultados ou desculpas

Você pode ter resultados ou desculpas, nunca os dois!

Não sei se estou vivendo ou esperando a

Não sei se estou vivendo ou esperando a hora de treinar crossfit.

Se está difícil para os crossfiteiros

Se está difícil para os crossfiteiros, imagina para quem espera resultado do gel redutor.

Não pare quando estiver cansado

Não pare quando estiver cansado. Pare quando terminar.

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor

Se você sai do crossfit sem sentir nenhuma dor, você está treinando errado.

(…Continue Lendo…)

As coisas boas vêm para aqueles que suam

As coisas boas vêm para aqueles que suam.